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美媒專訪證交所董座林修銘 今年IPO家數要拚成長50％
根據《財訊》報導，七月任職滿週年的證交所董事長林修銘近期動作馬不停蹄，對內進行組織調整、證交所官網首頁改版、更換全新企業識別（LOGO），對外則積極在國際募資、新編指數、舉辦首屆台灣ETF（交易所交易基金）博覽會、台股產業重分類等，7月10日在彭博電視專訪上，更直接為自己訂了高成長目標：今年IPO家數比上年成長50%、創新板登錄家數要增加一倍。台股今年以來漲幅近18%，優於其他亞洲國家，外資對台股的信心與興趣也持續增長，今年上半年外資淨匯入達243.37億美元、約新台幣7581億元，創史上同期新高。根據《財訊》報導，林修銘在專訪中分析，外資持有的上市台股市值已超過22兆新台幣（約7040億美元），占比約41%，相較去年10月的15兆新台幣（約4800億美元）成長了約47%，顯示外資對台股很有信心。「證交所也相當重視外資需求，將致力於提供創新的措施與對外資的服務。」林修銘強調，新掛牌企業中，以電動汽車、雲計算和生物技術的公司數量最多，「科技產業是驅動台灣經濟成長的引擎，但還有很多行業沒有受到關注，希望吸引這些隱形冠軍上市，讓全球市場認識這些企業。」《財訊》報導指出，過去外資看台股只看科技，為凸顯台股多樣性的亮點，證交所自7月3日起修正上市公司產業類別，新增「綠能環保、數位雲端、運動休閒、居家生活」，並修改「觀光事業」名稱為「觀光餐旅」，是證交所近16年來首次調整產業類別。林修銘也透露了對今年下半年的樂觀預期。「隨著全球經濟前景趨於穩定，人們重新將焦點轉向臺灣優秀的上市公司。另一方面，預期美國升息步調的放緩，我們觀察到國際資金已開始回流至亞太地區。「股市反映了對今年經濟反彈的期望；很多證據顯示，我們可以對未來更樂觀一點。」《財訊》報導指出，為接軌國際趨勢，證交所已建立ESGInfoHub、投資資訊中心等，更將於8月中於高雄軟體園區揭牌碳權交易所，9月再前進美國紐約、波士頓等地，向國際機構投資人介紹台灣資本市場的優勢。林修銘希望透過一系列的全球拜會與行銷宣傳，讓全球機構投資人更加了解台灣資本市場的優勢與韌性。文章來源：財訊雙週刊男星昔閃婚爆劈腿5女淪「世紀渣男」 走在路上被罵近況曝
港星張致恆過去是男偶像團體Boy'z的一員，因爆出劈腿5女，甚至又有財務狀況，被港媒封「世紀渣男」，演藝事業也全毀，還拖累到了另一名團員，最後他在2019年和女粉絲雯雯結婚，一連生下3子，但2人不斷傳出離婚消息。張致恆日前首度受訪提及近況，坦言自己形象大傷，連走在路上都被罵「渣男」。據了解，張致恒出道後花邊新聞不斷，直到和女星梁皓恩交往後，才沒再鬧出緋聞。沒想到，張致恆2019年7月無預警宣布閃婚生子，對象為粉絲「雯雯」，不久後被爆出「劈腿5女」，包括梁皓恩、圈外人Moon、C小姐、S小姐，事後他公開道歉，妻子雯雯也選擇原諒，2人於同年9月正式登記結婚。沒想到，雯雯去年1月突然宣布「我們離婚了」，讓外界相當錯愕；張致恒則拚命挽回妻子，2人火速復合，並透露將成為三寶爸。張致恆近日接受《星島日報》訪問，首度提及近況，坦言自己因劈腿導致形象全毀，某次去市場買東西，不只旁邊的阿姨當面喊他「渣男」，連走在路上都被嗆「想把你丟進垃圾桶！」張致恒透露，自己在找工作時，也曾被老闆以「影響公司形象」為由解僱，還遇過雇主看了他的身分證，隨即表明不聘用的狀況，所以他至今沒有一份職務可做超過半年，經濟壓力不輕。至於和雯雯的婚姻，他認為「婚姻是一生一世的」，所以不打算離婚，現在只希望做好孩子的榜樣，會積極面對過去的錯誤。更多CTWANT報導早餐吃對比不吃更能穩血糖！研究曝關鍵 醫激推1飲品
許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果，這麼做真的有效嗎？對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證，指出吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖，關鍵就在高蛋白飲食。他並分享，在時間不夠的情況下，超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇，能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示，有些人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示，跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明，該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年，其都有不吃早餐的共同點。接著，研究團隊將受試者分成2組進行實驗，分別是高蛋白低碳水組，早餐包含雞蛋和瘦肉，總共攝取35克蛋白質；低蛋白高碳水組，早餐包含牛奶、穀類和麥片，總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出，經過12周實驗，研究結果顯示，不吃早餐的青少年，開始吃高蛋白低碳水早餐後，平均血糖降了5.6ng／dl；不吃早餐的青少年，開始吃低蛋白早餐後，平均血糖降低了0.5ng／dl。前者差異顯然高於後者。除此，蕭捷健還提到，美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗，針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示，在不限制飲食情況下，吃高蛋白早餐的人飢餓素最低，飽足感酵素最高，一整天攝取的卡路里最少，且最不容易感到飢餓。不僅如此，蕭捷健表示，該研究顯示，不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差，下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後，早上上課精神也變好，一整天血糖也更穩定且較低，重點是不容易餓和嘴饞，不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為，挑選高蛋白早餐很重要，即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠，他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇，能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，且不含任何膽固醇；富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力；富含鈣、鎂和維生素E，有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵，更有一番風味。
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